Một khối tập khí lớn lao như vậy mà muốn giải quyết được ngay là điều không thể..Phương pháp đã có sẵn ở nơi mỗi người, biết sử dụng những yếu tố vốn đã đầy đủ ngay nơi chính mình (tự tánh) là được, đừng vay mượn hay lệ thuộc vào bất cứ phương pháp nào của người khác. .

Kính thưa thầy, xin thầy có thể giải thích vắn tắt hoặc lấy ví dụ về hoàn cảnh khi nào sử dụng 4 trường hợp ứng tâm này được không ạ, con cám ơn thầy.

1) Thận trong chú tâm quan sát, 2) Trở về trọn vẹn tỉnh thức, 3) Trong lành định tỉnh sáng suốt, 4) Rỗng rang lặng lẽ trong sáng.

Trả lời:

- Khi con đang làm một việc gì thì tuỳ công việc dễ hay khó mà ứng sự thận trọng chú tâm quan sát nhiều hay ít.  

- Khi con đang nghỉ ngơi, để tâm không chạy lang thang thì cần trở về trọn vẹn tỉnh thức nơi thực tại thân tâm đang là.

- Khi con ứng ra với hoàn cảnh xung quanh thì chỉ cần tâm trong lành định tĩnh sáng suốt là được.

- Khi buông thư vô sự (vô vi vô ngã) thì tâm tự trở về với bản chất rỗng rang lặng lẽ trong sáng của nó. 

Thầy Viên Minh

trungtamhotong.org